Вітаю!

Мене звати Анна Мітніцька. Якщо ви потрапили на цю сторінку, то ви прагнете змін, шукаєте натхнення і практичних порад.

Трохи про мене

Мені 47 років і зараз я виглядаю так, як і не мріяла. Точніше мріяла, але чомусь не вірила, що я так зможу. За два місяці, я змінила своє тіло і досягла такого результату, якого не могла досягнути років 10. Зміни помітили всі і почали задавати одне і теж питання «Як?

Так і виникла ідея створити цей блог

В моєму блозі не буде витягів із наукових статей, цитування психологів та інших коучів.

Цей блог я створила виключно для того, щоб мотивувати вас до змін у всіх сферах життя на основі власного досвіду.

Я почала свій шлях зі спорту і отримала не тільки тіло мрії, а і зміни у всіх сферах життя. Мій шлях триває! І тут я буду ділитися з вами моїми думками, враженнями, секретами, знахідками і, навіть, провалами.

Як я змінила своє тіло, ділюся у гайді «Зміни мислення- отримай тіло мрії!»

Давайте змінюватись разом!

Курси

Целюліт - не вирок!

Якщо ви втомилися самостійно боротися з так званим ефектом «апельсинової кірки» гайд «Целюліт - не вирок!» стане вашим провідником на цьому шляху.

Тут я зібрала всі практичні поради, які допомогли мені в 47 років без допомоги масажистів, тренерів і дієтологів позбутися цієї надокучливої проблеми.

Ми докладно розберемо причини появи целюліту та окреслимо покроково, що треба робити для його усунення.

Гайд також містить моє найефективніше тренування, яке ви зможете робити вдома разом зі мною.

Ціна: 500 грн

Зміни мислення

Гайд “Зміни мислення - отримай тіло мрії»- це практичні поради на основі власного досвіду.

Тут ви знайдете не тільки мотивацію, а і мої найулюбленіші домашні тренування, поради із формування нових звичок та догляд за тілом. Все те, що допомогло мені у трансформації себе і я впевнена, що допоможе і вам!

Ціна: 500 грн

Простий посібник для сяючої шкіри

Гайд «Простий посібник для сяючої шкіри» місить мій досвід та поради, щоб ви змогли самостійно підібрати доглядові засоби, які підійдуть саме вашій шкірі, у будь-якому ціновому сегменті.

Тут ми розглянемо всі етапи догляду та основні компоненти, які повинні бути у складі засобів для вирішення саме ваших потреб шкіри.
За допомогою цієї інформації ви уникнете зайвих витрат і розповсюджених помилок.

Посібник навчить вас простим і легким крокам, які приводять до результату - зовнішнього сяючого вигляду шкіри, як ніби ви щойно вийшли з кабінету косметолога.

Ціна: 500 грн